骨盤矯正グッズでも、最もお手軽で運動不足も解消できるのがこのボールタイプのもの。
産後の方はもちろん、そうでない方もぜひ使っていただきたい。

ボールタイプというと、ちょっと前に流行ったバランスボールを思い浮かべる方も多いと思いますし、実際にバランスボールでも骨盤矯正が可能です。

ボールの上に腰掛けたり乗ったりすることで自然にバランスを取るようになりますよね。
骨盤が歪んでいるとバランスは非常にとりにくいのは容易に想像がつくと思います。

毎日バランスボールに乗っているうちに、バランスが取れるような動きをすることで骨盤は正しい位置に矯正されていきますからね。

価格も比較的安いものが多いので、ぜひ検討してみて下さい。




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