骨盤矯正の様々なメリットなどを書いています。特に、産後に体質が変わってしまった方は骨盤の変化が影響している可能性が大きいのです。主に産後の骨盤矯正について言及していきます。
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産後、体型が崩れたと悩む女性も多く、たくさんの駆け込み寺サイトに毎日のように相談がありますね。
産後の直後というのは、まだ骨盤が開いたままの状態。
通常は自然と骨盤は閉じて、体型は元通りになるのですが、様々な原因で骨盤が開きっぱなしになって体型が崩れる事があります。
骨盤が開きっぱなしになる原因は様々ですが、元に戻すためにはやはり一定期間でも骨盤ベルトなどで矯正する必要があります。
そのまま放っておいたからといっても、骨盤は元に戻る確率は限りなく0に近いからです。
開いた骨盤のままでいると、その周囲にどんどん余分な脂肪が付きやすくなり、ダイエットしなきゃ・・・というまで成長しちゃいますよ。
ダイエットするにしても、まずは骨盤矯正を行わなければ、ダイエットはおそらく失敗に終わるはずです。
私の知り合いの方で、産後に体型が崩れ、ダイエットのためにサプリメントを愛用していた人がいましたが、全く痩せず・・・。
その方が整体へ行った時に骨盤のゆがみを指摘され、骨盤ベルトで矯正を始めたとたんにサプリメントの効果が現れだし、あっという間にスレンダーな体型に戻った人がいます。
あんなに簡単に痩せるのか!と感心したほど。
それほど、骨盤というのは大切な役割を果たしている訳です。
骨格を元に戻さずして、いくらダイエットサプリを飲んでも運動しても、その周囲の脂肪だけが都合良くは落ちてくれないです。
産後に体型が崩れて太ったと言う人は、まずは骨盤の開きを疑ってみてください。
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骨盤が正しい位置にあれば、痩せやすい体に変わります。
なぜなら、骨盤は体の真ん中にあるといってもいいくらい重要な大きな骨。
主に、下半身デブが解消されることがわかっています。
下半身デブはなぜ起きるのか?
それは、骨盤が開いたままの状態になることで、おしりが横に広がり、いわゆる「四角いおしり」になってきます。
骨盤が開くとそれに伴って,下腹にお肉がつきやすくなり、ボテッとした下半身になります。
さらに開いた骨盤とつながる大腿骨は横に広がり気味なりO脚となり、外側へ移った重心によってももの内側の筋肉が衰えてきます。
その衰えた筋肉を補うため、内ももに脂肪がつきます。
ももの部分やせをがんばるよりも、まずは骨盤矯正をしたほうが、脚やせは成功します。
部分やせで少し痩せたからといっても、骨盤が開きっぱなしの状態だと結局すぐに元通り脂肪がついてしまいますからね。
また、骨盤を正しい位置に戻す事は、新陳代謝がよくなることですから、体内の老廃物も積極的に体外へ排出しやすくなります。
代謝がよくなるということは、脂肪を効率よくエネルギーに変える体になるわけですから、「痩せやすい体」を作ることになり、ダイエットにも結びつくというわけです。
苦しくて我慢を強いるダイエットを続けるよりも、骨盤矯正をして代謝を上げるほうがよほど楽だということがおわかりでしょうか?
骨盤ウォーカーベルト
骨盤矯正がバストアップと何の関係があるのか?と不思議に思われると思いますが、実は大いに関係があるのです。
ちなみに、バストを大きくすることとバストアップはちょっと意味合いが違ってきますので、バストを大きくしたいという人にはあまり参考にならないかもしれませんが・・・。
骨盤の歪みは、体の様々な所に影響しているのはもうご存じの通り。
骨盤が歪んでいると、体の筋肉バランスが微妙に狂った状態にあるのです。
つまり、骨盤矯正によって筋肉のバランスが整えられ、その結果自然に正しい姿勢が生まれることで胸を張った姿勢もとりやすくなり、バストアップにつながるわけです。
ほかにも、骨盤矯正によって内臓の位置を正しい状態でキープできるため、筋肉の付くバランスが整えられる事でバスト周囲の筋肉も発達し、結果バストアップとなります。
全ては相乗効果によってなるわけです。
また、バストそのものではなく、骨盤矯正によってウエストのくびれなどが現れること、バストのアンダー部分の脂肪がスッキリすることによってバストの張りが目立つ、という事もあるでしょう。
もちろん、骨盤矯正=バストアップの期待とする事は本来の目的からはずれる事になるかもしれませんが、とりあえず健康に良い骨盤矯正を行いつつ、ついでにバストアップも期待できる、という程度に期待は留めておきましょう。
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ちなみに、バストを大きくすることとバストアップはちょっと意味合いが違ってきますので、バストを大きくしたいという人にはあまり参考にならないかもしれませんが・・・。
骨盤の歪みは、体の様々な所に影響しているのはもうご存じの通り。
骨盤が歪んでいると、体の筋肉バランスが微妙に狂った状態にあるのです。
つまり、骨盤矯正によって筋肉のバランスが整えられ、その結果自然に正しい姿勢が生まれることで胸を張った姿勢もとりやすくなり、バストアップにつながるわけです。
ほかにも、骨盤矯正によって内臓の位置を正しい状態でキープできるため、筋肉の付くバランスが整えられる事でバスト周囲の筋肉も発達し、結果バストアップとなります。
全ては相乗効果によってなるわけです。
また、バストそのものではなく、骨盤矯正によってウエストのくびれなどが現れること、バストのアンダー部分の脂肪がスッキリすることによってバストの張りが目立つ、という事もあるでしょう。
もちろん、骨盤矯正=バストアップの期待とする事は本来の目的からはずれる事になるかもしれませんが、とりあえず健康に良い骨盤矯正を行いつつ、ついでにバストアップも期待できる、という程度に期待は留めておきましょう。
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